심리학57 인간관계 스트레스와 심리 문제 해결 방안 사람들은 사회생활을 하다 보면 필연적으로 다른 사람들과 관계를 맺게 된다. 이때 인간관계 속에서 누구나 한 번쯤 타인과의 친밀감 혹은 유대감 형성 과정에서 어려움을 겪게 되는데 이를 흔히 ‘인간관계 스트레스’라고 한다. 인간관계 스트레스 그렇다면 왜 이러한 현상이 나타나는 걸까? 여기서 중요한 포인트는 바로 이것이다. 우리 모두에게는 친밀한 관계를 원하는 욕구가 내재하여 있는데 만약 상대방도 나와 같은 마음이라면 별다른 문제가 발생하지 않는다. 하지만 서로 간의 감정 상태가 다르다면 어떻게 될까? 즉, 자신보다 상대와의 사이가 더 좋아 보이거나 가까워 보이는 경우라면 부러움 또는 질투심이라는 부정적인 감정이 생겨나고 이에 따라 심각한 갈등 상황으로까지 이어질 수 있다는 것이다. 따라서 본 글에서는 이렇듯.. 2022. 11. 29. 연말! 연인과 성공적 데이트를 위한 심리학 이론 요즘 코로나19 상황 속에서도 크리스마스 시즌 분위기만큼은 정말 제대로다. 길거리마다 형형색색 장식물들은 물론이고 각종 캐롤송 또한 여기저기서 흘러나온다. 그리고 무엇보다 나 홀로 집에 케빈 대신 커플 천국 솔로 지옥이라는 말이 절로 나올 만큼 거리 곳곳에서는 다정한 연인들의 모습을 쉽게 찾아볼 수 있다. 그렇다면 이러한 시기에 우리 인간에게는 어떠한 심리 효과가 작용할까? 연인과 함께 있을 때 행복감 상승 미국 플로리다 주립대학교 연구진 발표에 따르면 바로 ‘연인과 함께 있을 때 행복감 상승’이라는 결과가 나왔다고 한다. 연애 초기엔 마냥 좋기만 하다. 서로 눈만 마주쳐도 웃음이 나고 모든 게 아름다워 보인다. 그러다가 점점 익숙해지면 사소한 일로 다투기도 하고 권태기에 빠지기도 한다. 물론 사랑이라는.. 2022. 11. 24. 경제 심리학, 인간의 심리를 알면 돈 버는 길이 보인다 우리나라 경제 성장세가 둔화할 것이라는 우울한 전망이 나오고 있다. 지난 1분기 마이너스 성장 쇼크에 이어 2분기 역시 부진한 성적표를 받아들였기 때문이다. 우선 급한 대로 재정 투입을 통해 내수 살리기에 나섰지만 근본적인 해결책 마련도 쉽지 않은 상황이다. 일각에서는 올해 연간 기준으로는 플러스 성장이 가능하다는 낙관론도 제기되지만 거리가 멀다. 더구나 하반기부터는 본격적인 실적 시즌에 돌입하는데 벌써 암울한 전망이 쏟아지고 있다. 현재로선 뚜렷한 돌파구가 보이지 않는 만큼 당분간 힘든 시기가 이어질 것으로 보인다. 코로나19 확산 사태 이후 국내 주요 대기업들은 경영실적 악화 우려 속에서도 정부의 적극적인 지원책 덕분에 유동성 위기는 피했다는 평가다. 하지만 미국과 유럽연합(EU) 등 선진국 경기 침.. 2022. 11. 23. 2022년 카타르 월드컵과 스포츠 심리학 드디어 기다리고 기다리던 2022년 카타르 월드컵이 개막됐다. 이번 대회는 중동 지역 최초이자 사상 첫 월드컵이라는 점에서 남다른 의미를 갖는다. 개최국 카타르는 사막 한가운데 위치한 나라답게 무더운 날씨 탓에 현지 적응 훈련 기간 동안 어려움을 겪기도 했다. 그런데도 최종 엔트리 23명이 확정되자 팬들은 벌써 흥분을 감추지 못하고 있다. 대한민국 국가대표팀 명단엔 손흥민, 황희찬, 이강인 등 유럽파 스타플레이어들이 대거 포함되어 있기 때문이다. 물론 아직 어린 나이이기에 경험 부족 및 체력 저하 우려가 있긴 하지만 충분히 좋은 성적을 낼 수 있으리라 생각된다. 다만 걱정스러운 부분도 있다. 아무래도 시차가 6시간이나 나다 보니 새벽잠을 설쳐야 한다는 점이다. 가뜩이나 불면증 증세가 있는데.. 2022. 11. 22. 색깔로 치유되는 색채 심리학과 그림 검사법 미술치료 분야에서는 ‘그림’이라는 매체를 통해 내담자의 마음 상태를 진단하는데 활용되고 있습니다. 그리고 이러한 과정에서 사람들은 저마다 다른 색채 이미지를 떠올리곤 하는데요. 실제로 우리 인간에게는 각자 고유의 성격 및 성향이 존재하며 이를 바탕으로 한 개인별 맞춤형 상담 또한 가능하다고 합니다. 따라서 앞으로는 각각의 색깔별로 상징하는 의미나 특징 또는 관련된 사례 연구도 꾸준히 이루어질 전망입니다. 그렇다면 여기서 잠깐! 여러분께서는 색깔마다 가지고 있는 특별한 의미에 대해 알고 계신가요? 2022.11.30 - 건강한 자아를 위한 애착 형성과 인지 발달 이론 건강한 자아를 위한 애착 형성과 인지 발달 이론 건강한 자아상 현대 사회에서는 과거보다 더 복잡하고 다양한 인간관계 속에서 살아가고 있다. .. 2022. 11. 20. 캠핑 로망과 심리 이론의 관계 캠핑 로망 해방감과 성취감 날씨가 추워지면서 야외활동보다 실내 활동 위주로 즐기는 사람들이 많아졌습니다. 하지만 진정한 캠퍼라면 추운 겨울에도 추위를 이겨내며 밖에서 텐트를 치고 음식을 먹으며 즐거운 시간을 보냅니다. 물론 바깥 온도가 영하 10도 이하로 내려가는 날이라면 이야기가 조금 달라집니다. 아무리 난방용품을 준비한다고 해도 집처럼 따뜻하지 않기 때문에 잠깐만 밖에 있어도 몸이 얼어붙기 마련입니다. 그렇다면 우리는 왜 굳이 추운데도 불구하고 나와서 고생을 하는 걸까요? 이를 '캠핑 로망'이라고 부릅니다. 야외에서 즐기는 야영 활동 자체보다는 그 과정에서 얻을 수 있는 해방감이나 성취감 같은 심리적인 요소 때문이라고 설명합니다. 2022.12.08 - 사춘기 테스트 우리 아이 체크하기 사춘기 테스트.. 2022. 11. 17. 이전 1 ··· 5 6 7 8 9 10 다음
